Despídete del año con bienestar: últimos consejos de salud para 2024
El fin de año es un momento ideal para reflexionar sobre nuestro bienestar y sentar las bases para un comienzo saludable en 2025. Las fiestas suelen venir acompañadas de excesos, estrés y cambios en nuestra rutina diaria, pero con algunos ajustes simples y la ayuda de...
Cómo prevenir y curar la gripe este invierno
El invierno trae consigo un aumento en los casos de gripe, y aunque es una enfermedad común, sus síntomas pueden interferir en nuestra vida diaria. En Farmacia Etchaberry queremos ayudarte a mantenerte saludable durante la temporada fría, así que aquí te compartimos...
6 consejos para dormir bien este otoño
El otoño ya está aquí, y con él llegan noches más frescas, días más cortos y una oportunidad perfecta para mejorar nuestros hábitos de sueño. Esta época del año es ideal para hacer algunos ajustes que nos permitan descansar mejor, ya que el clima más templado favorece...
Volviendo a tu peso ideal después de las vacaciones
Las vacaciones son ese momento del año en el que todos nos permitimos disfrutar sin restricciones, ya sea en la playa, en la montaña o en casa con la familia. Los días se llenan de momentos especiales, y la comida es sin duda uno de los grandes placeres de esta época....